Пикантната рецепта за пиле с пресен лук на Джо Уикс

„ Това е една от обичаните предписания на моето семейство и провокира стихия, когато я споделих в Instagram. Всички го харесаха, ” споделя Джо Уикс.

„ Взима свеж лук и го прави звездата на ястието, което основава толкоз доста усет. Намира се по средата сред пържено пържене и къри, с прелестен гъст сос, който покрива цялата маса и ще ви накара да оближете чисто чинията. “

Съставки:
(Порции 4)

Метод:

1. Загрейте олиото в огромен тиган или уок и запържете пилето на мощен огън за три-четири минути, тъй че да добие прелестен златист цвят.

2. Докато пилето покафенява, разбийте дружно царевичното брашно, соса от стриди, соевия сос и меда в дребна купа. Оставете настрани.

3. Разпръснете по-голямата част от пресния лук, отделете малко за гарниране, дружно с чесъна и джинджифила и запържете за една минута, до момента в който се появи мирис.

4. Изсипете сместа от царевично брашно и соя и покрийте пилето и зеленчуците, по-късно прибавете водата, доведете до шупване и оставете всичко да шупне и да стане компактно и лъскаво.

5. Подправете със сок от лайм, на усет. Сервирайте с резени ориз и лайм и поръсете с останалия свеж лук.

Feel Good In 15 от Joe Wicks е оповестена от HQ. Фотография от Дейвид Лофтъс. Наличен в този момент.